• ommekeer.com - uw ommekeer!

Licht als levensmiddel

Zoals velen hebben ook wij onderkend dat naast voeding ook licht een levensmiddel is. Ook blijkt het soort licht van groot belang te zijn op ons.

Net als verkeerde voeding kan ook verkeerde verlichting ons ziek maken, en juist goede verlichting ons helpen gezonder te worden. Onze Schepper wist door het zonlicht te filteren zodat bepaalde schadelijke elementen ons niet zouden bereiken. Om de aarde hangt de dampkring met als filter een ozonlaag. Juist die ozonlaag is steeds in het nieuws, omdat deze juist afneemt, en het ongezonde daglicht ons juist weet te bereiken. Huidkanker neemt dan ook niet voor niets hand over hand toe. Er is echter nog een groter probleem: stofdeeltjes die een soort sluier om de aarde leggen waardoor ons daglicht gedimd wordt. Kortom we krijgen steeds minder daglicht, en dat is bij de mens, plant en dieren toenemend te merken. Bij mensen en dieren ervaren we dat steeds vaker en dan vooral in de herfst, winter en het vroege voorjaar. De recente vulkaanuitbraak op Ijsland (april 2010) , laat zien dat op klaarlichte dag mensen in duisternis leven, doordat dat stof zelfs het zonlicht weet te verduisteren. Vliegtuigen mogen niet eens vliegen omdat de motoren zware schade oplopen, irritatie aan ogen en luchtwegen bij de mensen die met de stofwolk geconfronteerd worden, juist omdat het zo'n grote dichtheid heeft. Nu willen we even stil staan bij het "licht-dimmende" effect van die stofdeeljtes. De uitstoot van uitlaatgassen en roetdeeltjes van verbrandingsmotoren en industrieën zorgen ervoor dat we ook een licht tekort op lopen, zeker in de seizoenen dat het licht minder intensief is. In de herfst begint de afname van de lichtintensiteit en dat neemt pas weer toe in het voorjaar. Juist in die "donkere maanden" kunnen mensen tekort komen. Gevolgen als depressiviteit, moedeloosheid, neerslachtigheid zijn u mogelijk bekend.  

Door nu de verlichting in huis, kantoor, veestalling etc.  aan te passen naar volspectrumverlichting kunnen we ons lichaam extra voeden met energie die onze gezondheid ten goede komt, en kunnen we die gevolgen beperken. Het blijft natuurlijk kunstlicht, maar door juist het daglicht zo goed mogelijk te evenaren, wordt het probleem echt een stuk kleiner. Op deze site onder onderwerp Daglicht staan ook diverse afbeeldingen, waaruit blijkt dat er (spaar)lampen zijn die volspectrum licht afgeven. Ofwel nagenoeg gelijk aan zonlicht zijn.

Diverse wetenschappelijke onderzoeken, maar ook eigen ervaringen hebben bevestigd gezien dat mens en dier met volspectrum verlichting gezonder werd, beter functioneerde, voedselbestanddelen als vitaminen beter opnam, etc. Met name is dus van kracht dat Licht ook een belangrijk voedingsmiddel is. 

 

Licht en onze biologische klok

 

Een zeer belangrijke factor bij de regulering van ons dag-nachtritme is daglicht. Ons lichaam heeft een biologische 24-uurs klok, die vele lichaamsfuncties reguleert als bloeddruk en hormonen. Deze biologische klok kan door verschillende dingen ontregeld raken, maar de meest bekende zijn wel de jetlag en nachtdiensten. Of hoe mensen reageren wanneer de klok van zomer naar winter en winter naar zomertijd is verzet. Een vergelijkbare ontregeling is vaak te zien bij de seizoensgebonden stemmingsstoornis, ook wel winterdepressie genoemd.

 

 

Laatst aangepast op 30 augustus 2010

Leden toegang

Aantal online

We hebben 3 gasten online

Bezoekergegevens

Your IP
38.107.191.112
United States United States :
Browser
Unknown Browser Unknown Browser
Operating System
Unknown Operating System Unknown Operating System

Best bekeken

Best Viewed on a computer using a firefox

Donatie

Ontwikkeling & beheer betekent tijd & geld.
Met uw donatie kunnen we dit project voortzetten
Doneer:
Valuta
 EUR
Bedrag