Licht is een levensmiddel

nodig om het leven op aarde in stand te houden.

Het is zo belangrijk, dat onze Schepper op de eerste scheppingsdag voor licht zorgde: „Er kome licht” (Ge 1:3).

Licht is er echter in vele varianten. Zo heb je zonlicht en kunstlicht. In dit deel van de site wordt aan licht meer aandacht besteed, juist omdat het voor veel mensen een levensmiddel is die ze niet genoeg "nuttigen". Komt u dagelijks buiten? Valt u het ook op dat op dagen met mooi weer (veel licht) mensen positief gehumeurd zijn, en met donkere dagen mensen makkelijker depressief geraken?

Zoals velen hebben ook wij onderkend dat naast voeding ook licht een levensmiddel is. Ook blijkt het soort licht van groot belang te zijn op ons. Net als verkeerde voeding kan ook verkeerde verlichting ons ziek maken, en juist goede verlichting ons helpen gezonder te worden. Onze Schepper wist door het zonlicht te filteren zodat bepaalde schadelijke elementen ons niet zouden bereiken. Om de aarde hangt de dampkring met als filter een ozonlaag. Juist die ozonlaag is steeds in het nieuws, omdat deze juist afneemt, en het ongezonde daglicht ons juist weet te bereiken. Huidkanker neemt dan ook niet voor niets hand over hand toe. Er is echter nog een groter probleem: stofdeeltjes die een soort sluier om de aarde leggen waardoor ons daglicht gedimd wordt. Kortom we krijgen steeds minder daglicht, en dat is bij de mens, plant en dieren toenemend te merken.

De oorzaak van bijvoorbeeld de winterdepressies is de on-balans tussen zenuw ondersteunende stoffen melatonine en serotonine.

• Gedurende de nacht maakt de pijnappelklier melatonine als signaal voor de hersenen dat het tijd is om te slapen. 
• Wanneer er daglicht op ons netvlies valt, wordt er serotonine in de hersenen aangemaakt als teken dat het tijd is voor activiteit.
• Serotonine helpt bij prikkeloverdracht tussen zenuwcellen.

Dag-nachtritme.

Ons lichaam heeft een biologische 24-uurs klok, die vele lichaamfuncties reguleert als bloeddruk en hormonen. Deze biologische klok kan door verschillende dingen ontregeld raken, maar de meest bekende zijn wel de jetlag en nachtdiensten. Of hoe mensen reageren wanneer de klok van zomer naar winter en winter naar zomertijd is verzet. Een vergelijkbare onbalans is vaak te zien bij de seizoengebonden stemmingstoornis, ook wel winterdepressie genoemd.

Zonlicht

Zonlicht is een combinatie van kleuren die elk een verschillende golflengte hebben. De kleur van een voorwerp wordt bepaald door dat deel van het licht dat door de oppervlakte van het voorwerp wordt teruggekaatst. Op deze wijze verschaft het licht de vele kleurschakeringen die een lust zijn voor het menselijk oog. Ook is licht on-ontbeerlijk om het leven op aarde — plante-, dieren- en mensenleven — in stand te houden.

Kunstlicht

Een gunstig bijverschijnsel is dat de zon via de maan ook nachts nog wat verlichting geeft. Echter dit is veelal niet toereikend.
Ook op plaatsen waar geen zonlicht kan komen heeft de mens gezorgd dat het met "kunstlicht" zonlicht kan vervangen. Door nu de verlichting in huis, kantoor, veestalling etc.  aan te passen naar volspectrumverlichting:

• kunnen we ons lichaam extra voeden met licht-energie die onze gezondheid ten goede komt, en kunnen we die gevolgen beperken. Het blijft natuurlijk kunstlicht, maar door juist het daglicht zo goed mogelijk te evenaren, wordt het tekort echt een stuk minder.
• Diverse wetenschappelijke onderzoeken, maar ook eigen ervaringen hebben bevestigd gezien dat mens en dier met volspectrum verlichting gezonder werd, beter functioneert, voedselbestanddelen als vitaminen beter opnam, etc.

Maar ook hier is de geleerde mens niet altijd wijs handelend. Er zijn namelijk veel verschillende soorten kunstlicht ontwikkeld, echter de mens heeft die verschillende verlichtingvormen nooit op nadelige effecten onderzocht. Dat een halogeenlamp sterk UV licht afgeeft en daarmee verhoogde kans op huidkanker veroorzaakt wordt angstvallig verzwegen, is maar één voorbeeld. Ondanks dat zijn er dus vele manieren om licht in de duisternis te brengen.

In dit deel van de site wordt uitgelegd wat belangrijk is:

• met aanschaf van daglichtlampen,
• waaruit blijkt dat er (spaar)lampen zijn die volspectrum licht afgeven. Ofwel nagenoeg gelijk aan zonlicht zijn.
• wat het effect van varianten van kunstlicht zijn. Te denken aan:
  • Halogeen
  • Tl
  • gloeilamp
  • Led
  • Xenon