Rauw kost salade

   een aantal uitgeprobeerde varianten:

Hieronder vindt u een aantal recepten van rauwkost die we in de praktijk hebben uitgeprobeerd, en als lunch goed bevielen ook. Het geeft meer energie dan men in eerste instantie denkt!

1. witlof,rauwe spinazie, bloemkool roosjes, rode puntpaprika,groene olijven, lente uitje,1 jonagold appel. of
2. sla, rode puntpaprika, lente uitje, blikje rode zalm, 1 jonagold appel, groene olijven.
3. Rettich, prei, witte kool, bloemkool, witlof, appel.
4. Witte kool, paprika, komkommer, radijs, rode ui.
5. Wortel, rettich, komkommer, rode ui, ananas, paprika, druiven
   
   

Heeft u ook variaties, wij houden ons van harte aanbevolen. Ideeën zijn altijd welkom.