Borstvoeding

heeft u genoeg voeding voor uw baby, of moet u ook bijvoeden met kunstmelk?

1. Wat doet u eraan om voldoende voeding te produceren?
2. Wat is van invloed op uw borstvoeding?
3. .....

Allereerst van harte gefeliciteerd met uw baby!! Wat goed dat u borstvoeding wilt geven aan uw kind. De Ommekeer heeft al diverse jaren flesvoeding gemeten, en acht het niet zo verstandig uw kind, het meerst kostbare bezit dat u heeft, te belasten met dit kunstmatige product. Tenzij dat u darmkrampen, huilbaby en andere narigheid geen bezwaar vind.

Om voldoende en vaak borstvoeding te kunnen geven moet u een paar "regels" in acht nemen.

1. Neem voldoende tijd om te voeden, en bied aan op verzoek van uw baby. Hij/zij weet immers zelf het beste wanneer het honger/dorst heeft.
2. Voed in een omgeving waar u en uw baby zich allebei op het gemak voelen, zodat uw kind niet afgeleid wordt, en uw oxitocine hormonen makkelijker vrijkomen om de melk te laten schieten. Oxitocine hormoon wordt verdreven door adrenaline. Adrenaline remt dus duidelijk de melkafgifte. Stress verhoogt het adrenaline peil fors, vandaar die rust.
3. Drink veel vocht (2-4 liter per dag, als vers geperste goudreinettensap, water. wees zeer voorzichtig met thee, koffie, koolzuurhoudende en alcohol houdende dranken. Melk produceren kost energie, en vocht. 

4. Let hierbij ook op wat u eet. Goed en voldoende eten is dus ook van groot belang. Bevat het voedsel

   • genetisch gemodificeerde bestanddelen en/of

   • geraffineerde suikers, weet u zeker dat uw baby kwartier tot half uur na voeding aanvangt te huilen.

5. Bij kloofjes, wat kan komen door te intensief te starten, leg uw kind andersom aan. Dat wil zeggen met de beentjes richting je oksel aan de kant waar de borst ook zit. Dus linker borst linker oksel. Normaal is dat bij voeden van linker borst, beentjes liggen richting rechter oksel.
6. Verstrek beide borsten per maaltijd, één voor, en één na het wisselen van de luier.
7. Regeldag: 10e 30e dag van borstvoeding, om de voeding aan te passen naar de behoefte, meer vraag is meer productie. Om de twee uur op die regeldag aanleggen, geeft de borst een prikkel zodat er meer melk geproduceerd wordt.